食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月16日（月）

食事
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【朝ごはん】
豚肉と竹の子のつけせいろ〜玉葱ペッパー醤〜
【昼ごはん】
鴨そば
バナナ
【間食】
ぼんち揚げ
【晩ごはん】
かき揚げそば
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
60分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（2人前） 692 kcal
12時
日清食品 鴨南蛮そば（0.9人前） 304 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
16時
ぼんち ぼんち揚 95g（0.3人前） 155 kcal
19時
かき揚げそば（1.2人前） 662 kcal
23時
ウイスキー（0.6人前） 136 kcal
  2009 kcal
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