食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
中村屋ビーフカレー
十八穀米
【昼ごはん】
いきなりステーキ　リブロース
【間食】

【晩ごはん】
ねばねばサラダ
天ぷら盛り合わせ
ぎょうざ
いかつみれ
一番搾り
本搾り
【夜食】
クリームコロッケ
ウイスキー
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
3622kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
なか卯ビーフカレー大盛（0.7人前）	585	kcal
12時
ステーキ（2人前）	1046	kcal
17時
ねばねばサラダ（1人前）	82.7	kcal
ジョイフル天ぷら（1人前）	418	kcal
ぎょうざ（1人前）	382	kcal
つみれ（4人前）	136	kcal
キリンビール一番搾り（1人前）	152	kcal
メルシャン本搾りチューハイグレープフルーツ [カン] 350ml（1人前）	158	kcal
21時
クリームコロッケ（0.9人前）	344	kcal
ウイスキー（1人前）	226	kcal
清酒（純米）（0.5人前）	92.7	kcal
	3622	kcal
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