食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
ガトーバスク風（カスタード　）
【昼ごはん】
風雲児
バナナ
【間食】
さくさくあげせん　えびフライソース味
【晩ごはん】
カチャトーラ定食
【夜食】
日本酒
カマンベールチーズ
ゴーダチーズ
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2363kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
クリームパン（1.7人前）	389	kcal
12時
マルちゃんとんこつ醤油（1.2人前）	486	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
17時
揚げせんべい（5人前）	140	kcal
揚げせんべい（1人前）	27.9	kcal
20時
手羽先のトマト煮（2.3人前）	579	kcal
ライス　ミニ（1人前）	235	kcal
松屋みそ汁（1人前）	39	kcal
松屋生野菜（1人前）	41	kcal
22時
清酒（純米）（1人前）	185	kcal
雪印乳業北海道100 カマンベールチーズ切れてるタイプ（1.3人前）	67.6	kcal
ゴーダチーズ（1.5人前）	114	kcal
	2363	kcal
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