無財の七施さん
最新の記録ノート
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20年04月23日（木）
自宅待機 |
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< 社長面接
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自宅待機、初日
菅内にレンジ、カーテン、フアンヒーターがいらないので、
取りに行く、妻は、寝込んでいるから、軽四で一人で行く。
駐車場４２番 部屋２０５号、脚立は残しておいた。
免許証を、シンクの上のコップの隣に置いておいた。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナの緑汁（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 株式会社 えがお ルテイン（1人前） |
4.5 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
76 |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| 9時 |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| アンパン（1人前） |
196 |
kcal |
| 11時 |
| 羊羹（1人前） |
178 |
kcal |
| 13時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 豆腐（1人前） |
82.8 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| リンゴ（1人前） |
91.8 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| 株式会社、あすなろわかさ 黒椿（1人前） |
9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| いわしの天ぷら（1人前） |
692 |
kcal |
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2237 |
kcal |
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