電話【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月30日(木)

電話

< 会社から  | 軽自動車税 >
電話して様子伺ったけど、勤務表は、できてないと言う、
変だなと思う、おかしいな?

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
26.4%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
69
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
15.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.7
BMI() のグラフ
万歩計
369歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1523kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
31.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1229kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナの緑汁(1人前) 10.9 kcal
株式会社 えがお ルテイン(1人前) 4.5 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
9時
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
10時
サブウェイ アボガド(1人前) 63 kcal
12時
れたす(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) 219 kcal
CoCo壱番屋 メンチカツ(1人前) 327 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) 6.2 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
14時
夏みかん(1人前) 88 kcal
19時
株式会社フアインアップ 葛の花由来(1人前) 9.6 kcal
味の素 グリナ(1人前) 12.3 kcal
  1229 kcal
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