no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月13日（水）

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今日は会社で健康診断
いつやったかを覚えていないが2年ぶりだろうか？
2018年に上海でいい加減な検査をやったが、その前は？？？
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2154kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.6
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
2回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
9189歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/05/14 22:48 
今の時期に早速、健康診断がありましたか(゜.゜)
なんだか色んなことに警戒してしまいますが、まぁ普通にあることですもんね。
 taka* 2020/05/14 23:59 
会社で健康診断がなかったら個人で行こうと思っていましたから都合が良かったです。
採血は4ヶ月ぶり・・・数値が良くなっていると良いのですが何の努力もしてないから変わらないかな？(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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