no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月15日（金）

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昨日は出掛けにちょっと持って行って欲しいものが有ると総務が言いに来た。
待ってたら車をステップワゴンに替えて積み込んだのでそれで行くことになった。
ステップワゴンは初代を3ヶ月待ちで買った懐かしい車。確かまだ20世紀でキャンプに行くのに活躍してくれた。
何だか高級車に様変わりしていた。

車が用意できるまで廊下で上司と立ち話をしていた。
すでに問題点はメイルなどで伝えてある。いま通っているK工場の責任者はやはり頼りないのだと再認識した。
すると午後から連絡が有リ、この際キノコの本拠地であるH吉工場で見聞きしてくれとのこと。
社長が金曜日に戻ってくるから、折返し来週月曜日に社長と一緒に消毒薬を運びがてら2週間行ってきてくれとのこと！
ﾔﾀ───v(-∀-)v───♪である。


5月の運勢は当たっていた。
さらなる人脈が広がることに期待！
一方で喧嘩やトラブルにも注意しなくては？
南方位がいまのK工場ならば既にトラブルは終わっているので良いのだが。


ずっと高止まりしていた血圧が以前のレベルに近くなった。
2回計っても同じだったので間違いないだろう。
データは嘘を言わない、自己管理は継続していく。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2543kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.7
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
109mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
10496歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/05/15 18:42 
お。とうとうH吉ですか！(￣▽￣)
それは楽しみですね！
 taka* 2020/05/16 08:19 
さっそく実家には連絡しました。まだ仕事のことも話していなかったのでやっと説明できます。
仕事の方は物理的な改善は頭打ちだし、さりとて今あるデータも信頼性がないので解析しても意味がなさそう・・・と、どのみち行き詰まっていたのでタイミング的にはちょうど良かったのです。
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