no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
クッキー（1人前） 168 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
伊藤ハム 生ハム（1人前） 32.4 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
セブンイレブン たまごサンド（1人前） 253 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
かぼちゃの煮物 （1人前） 49.7 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 91 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
  1442 kcal
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