no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ご飯〈１口〉（1人前） 23.5 kcal
13時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
（株）ディジィ レモンケーキDaisy（1人前） 194 kcal
19時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ブリの刺身（1人前） 257 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
かぼちゃの煮物 （1人前） 49.7 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 91 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  1770 kcal
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