komokomoさん
最新の記録ノート
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20年06月05日(金)
破鏡重円(はきょうじゅうえん) |
< 波及効果(はきゅう...
| オー、直った! 事... >
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「別れた夫婦がまたいっしょになること。また、離ればなれになっていた夫婦が再会すること」 故事:陳の徐徳(じょとく)が戦乱の最中、妻と別れるとき、再会のために鏡を半分に割ってそれぞれ一片を持っていたところ、再会できたという故事による。
薄雲、今年最高の暑さ! 朝カフェ。 高井戸へ。 ガスト高井戸店にて日替わりランチ(金)てりやきチキン&コロッケ、ソフトフランスパン、セットドリンクバー(100円割引券利用)。 久しぶりにかかりつけ医に行く。 血管年齢、血液検査を行う。 血管年齢は歳相応らしい(ギリギリ)。 タニタ体内脂肪計による検査結果 身長168.2cm 体重61.5kg インピーダンス447Ω 体脂肪率16.3% 脂肪量10.0kg 除脂肪量51.5kg 体水分量37.7kg BMI21.7 標準体重62.2kg 肥満度-1.2%
★あなたの動脈硬化度 ・CAVI 8.6 血管の硬さは50代後半に相当します。 右上腕血圧174/116mmHg
・動脈のつまり ABI右1.26正常範囲です。 ABI左1.13正常範囲です。
☆ここから2020/9/28に病院に行って教えてもらった検査結果 総蛋白 7.0g/dL アルブミン 4.5g/dL AST(GOT) 15U/L ALT(GPT) 15U/L γ-GT(γ-GTP) 18U/L 尿素窒素(UN) 17.1㎎/dL クレアチニン 0.99㎎/dL 推算GFRcre 62.1mL/min/1.73㎡ 尿酸(UA) 4.7㎎/dL ナトリウム(Na) 141mEq/L クロール(Cl) 101mEq/L カリウム(K) 4.1mEq/L LDL-コレステロール H 143㎎/dL Hがついているが問題ない HDL-コレステロール 70㎎/dL TG(中性脂肪)79㎎/dL グルコース 83㎎/dL 白血球数 7900/μL 赤血球数 525x10の4乗/μL ヘモグロビン 15.6g/dL ヘマトクリット 46.3% 血小板数 26.6x10の4乗/μL MCV 88fL MCH 29.7pg MCHC 33.7% 特に問題ない、たんぱく質もたくさん取っていてよろしいんではないかとのこと。 良かった。 帰りに久々の航空公園でサクッとジョギング。
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