筑紫通り→月隈JCT→都市高下ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月07日（日）

筑紫通り→月隈JCT→都市高下ラン
< 清水→天神⇒那の津... 　｜　竹下駅周回ラン >
曇り　21.1度
距離：8.45ｋｍ　タイム：54:52　平均ペース：6:30 分／km
久しぶりに筑紫通りを西田橋南の交差点まで走ってからいつもなら折り返しだけど
左に曲がって警察学校・月隈JCT方面に向かう
普段より速度を上げているせいかわからないが金曜日と同じく相当きつい、
途中で水分欲しかったが帰ってから水分をいっぱいとった
渇きに渇いていたが本当は途中で水分とるべきやな、反省。
【記録グラフ】
気温　朝
21.1℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
8.4km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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