no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
リプトン ザ・ロイヤル　ミルクティー（1人前） 200 kcal
日清食品 日清麺職人 塩タンメン 90g（1人前） 350 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
アマノフーズ お吸いもの(鯛)（1人前） 13 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
かぼちゃの煮物 （1人前） 49.7 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
  1254 kcal
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