no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
アマノフーズ みそ汁 長ねぎ（1人前） 25 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
ネスレ キットカット プチ（1人前） 24 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
大根とニンジンのなます（1人前） 57.7 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  1460 kcal
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