２０２０/９/２３【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月23日（水）

２０２０/９/２３
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－６００g

昨日は堀炬燵を作ったのに


使用しなかったので、温まれず


寒くて何度もトイレに起きた。


おかげで睡眠不足で頭が重い。

【記録グラフ】
気温　朝
19℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
19.9℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
72%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
40%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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