no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月03日(土)

no title

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昨日は久しぶりのY主任とのリモート会議
お金の必要な話はココでやるのが良い。どんどん話がススム!('ー') フフ
用心してステップを踏んでいるが、うまく行けば今月中には朝夕の半時間の作業は自動化出来る。
一方でH吉で中古の洗浄機を買う交渉が進んでいて今月中には引き取りに行くことになった。
手がかじかむ季節を前に水作業が無人化出来るのは有り難い。
他の自動機も入るらしく、一気に効率アップが図られることになりそうだ。
しかしそれに伴う生産量や品質が確保できるのか・・・(゚_゚i)

午後に一時間ほど工場周囲の草刈りと溝掃除をする。
出入りの業者も1日ずっとやってくれていたが骨が折れる作業だ(ー。ー)フゥ
溝には土が溜まりそこから何本もの気やツルが生えている。
U字溝のブロックの境目から根が生えているところも多く、これが地中に廃液が染み込む原因になっているようだ。
週末には社長が直々に乗り込んで来るらしい。これを機に綺麗サッパリとする英断を期待したい。
まぁH班長らで対応してくれるだろう。





【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1817kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
0.4
EX値() のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット(回) のグラフ
休肝日
2回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
2770歩
万歩計(歩) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
最高血圧
121mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
59
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
23.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68kg
体重(kg) のグラフ
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