２０２０/１１/９【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月09日（月）

２０２０/１１/９
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－２００g

【記録グラフ】
気温　朝
12.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
11℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
62%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
目玉焼き（1人前） --- kcal
唐揚げ　２個（1人前） --- kcal
千切りキャベツ、トマト、胡麻ドレッシング（1人前） --- kcal
栃餅（1人前） --- kcal
蓬餅（1人前） --- kcal
Coffee（1人前） --- kcal
  --- kcal
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