Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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20年11月19日（木）
史さんの誕生日 |
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< エクセルで表作成
｜ 耳鼻科に行ってきた >
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【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
お茶漬け
【間食】
【晩ごはん】
徳樹庵で史さんと食事
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 晴れ
昨晩の就寝時間 11時半 昨晩寝苦しかったので毛布を減らして寝てみた
結果は良好 よく眠れた 室温2℃違うと環境は変わる
史さんが出掛ける日なので駅まで送る 帰ってから散歩に出掛ける
いつもの散歩コースを逆に歩く 大柳町・万年橋・畑中・梅郷・神代橋・日向和田・自宅
史さんの誕生日 夕方史さんと待ち合わせて食事に行く
史さん生ビール、自分はノンアルコールビール 居酒屋感覚で色々食べた
コロナ禍レストランはガラ空き それはそれで思い出に残るね＾＾
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| 【記録グラフ】 |
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