筋肉量(kg)のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2020年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ(11月)

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
11月1日(日) 52kg -0.05kg   1.95kg マウントアダプターを購入  
11月2日(月) 52.6kg +0.6kg   2.55kg 若干体重が減ってきたかな?  
11月3日(火) 52.2kg -0.4kg   2.15kg 散歩の途中火事に遭遇  
11月4日(水) 51.4kg -0.8kg   1.35kg 水道メーターの交換  
11月5日(木) 52.05kg +0.65kg   2kg 障子剥がし疲れたぁ~  
11月6日(金) 51.15kg -0.9kg   1.1kg 障子貼り終了  
11月7日(土) 51.4kg +0.25kg   1.35kg 日本映画「0.5㎜」を観る  
11月8日(日) 51.8kg +0.4kg   1.75kg 徐々に紅葉の時期に  
11月9日(月) 51.65kg -0.15kg   1.6kg Sony ilceにAマウント...  
11月10日(火) 52.15kg +0.5kg   2.1kg スエーデンハウス  
11月11日(水) 51.75kg -0.4kg   1.7kg 庭の草花を室内へ  
11月12日(木) 51.75kg 0kg   1.7kg 怪しいメールにご注意  
11月13日(金) 51.9kg +0.15kg   1.85kg 錦秋の秋  
11月14日(土) 51.75kg -0.15kg   1.7kg 今年は野鳥が少ない?  
11月15日(日) 51.3kg -0.45kg   1.25kg 孫達が来た!  
11月16日(月) 51.7kg +0.4kg   1.65kg 久しぶりに10キロ歩く  
11月17日(火) 51.35kg -0.35kg   1.3kg 早くも年末年始の準備  
11月18日(水) 52.15kg +0.8kg   2.1kg エクセルで表作成  
11月19日(木) 51.65kg -0.5kg   1.6kg 史さんの誕生日  
11月20日(金) 51.95kg +0.3kg   1.9kg 耳鼻科に行ってきた  
11月21日(土) 51.95kg 0kg   1.9kg 霞川沿いを歩く  
11月22日(日) 51.25kg -0.7kg   1.2kg 郷土の歴史を学ぶ  
11月23日(月) 51.8kg +0.55kg   1.75kg LINE友達  
11月24日(火) 52kg +0.2kg   1.95kg 友人と散歩  
11月25日(水) 51.3kg -0.7kg   1.25kg 久しぶりの雨  
11月26日(木) 51.45kg +0.15kg   1.4kg ニホンカモシカに遭遇  
11月27日(金) 51.2kg -0.25kg   1.15kg ルームランナー発注  
11月28日(土) 51.45kg +0.25kg   1.4kg 久しぶりに展望台へ  
11月29日(日) 51.25kg -0.2kg   1.2kg マシーン到着  
11月30日(月) 51.35kg +0.1kg   1.3kg カワセミ今季初対面  
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月間データ(11月)
平均値(今月) 51.69kg (先月:51.98kg)
増減値(今月) -0.70kg (先月:0.25kg)
最高値(今月) 52.60kg (先月:52.85kg)
最低値(今月) 51.15kg (先月:51.30kg)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:目標達成)
総合データ(~11月)
平均値 51.83kg
増減値 1.30kg
最高値 1,488kg(記録日:2020/08/25
最低値 14.50kg(記録日:2016/04/22