筋肉量(kg)のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2020年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ(10月)

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
10月1日(木) 51.8kg 0kg   1.75kg 体重・体脂肪・内臓脂肪、増加気...  
10月2日(金) 51.85kg +0.05kg   1.8kg 歩くのに徹して  
10月3日(土) 52.05kg +0.2kg   2kg 彼岸花も最盛期  
10月4日(日) 51.55kg -0.5kg   1.5kg 神社・山車倉庫清掃  
10月5日(月) 51.7kg +0.15kg   1.65kg クレちゃんの脱出  
10月6日(火) 52.1kg +0.4kg   2.05kg 歩いた々  
10月7日(水) 52.1kg 0kg   2.05kg 手湿疹  
10月8日(木) 51.85kg -0.25kg   1.8kg 雨の一日  
10月9日(金) 51.3kg -0.55kg   1.25kg 台風14号の影響?  
10月10日(土) 52.25kg +0.95kg   2.2kg 台風14号  
10月11日(日) 52.3kg +0.05kg   2.25kg 台風の上陸はゼロ  
10月12日(月) 52.5kg +0.2kg   2.45kg 久しぶりに公園散歩  
10月13日(火) 51.85kg -0.65kg   1.8kg どんぐり類の実は豊作  
10月14日(水) 51.85kg 0kg   1.8kg 榊採り  
10月15日(木) 51.85kg 0kg   1.8kg 薄暮・夜間の運転注意  
10月16日(金) 52.2kg +0.35kg   2.15kg 久しぶりに永山丘陵へ  
10月17日(土) 52.05kg -0.15kg   2kg 秋季例大祭準備  
10月18日(日) 52.85kg +0.8kg   2.8kg 秋季例大祭  
10月19日(月) 52.25kg -0.6kg   2.2kg 今季初暖房  
10月20日(火) 51.4kg -0.85kg   1.35kg 久しぶりの神代植物公園  
10月21日(水) 51.45kg +0.05kg   1.4kg 運転免許更新出来なかったら  
10月22日(木) 51.8kg +0.35kg   1.75kg 不要な服の断捨離  
10月23日(金) 51.5kg -0.3kg   1.45kg 本棚の整理  
10月24日(土) 51.95kg +0.45kg   1.9kg 今年最後の芝刈り  
10月25日(日) 52.2kg +0.25kg   2.15kg おばあちゃんの手伝い  
10月26日(月) 52.25kg +0.05kg   2.2kg チュウリップの球根を植える  
10月27日(火) 52.4kg +0.15kg   2.35kg 久しぶり10㎞超え  
10月28日(水) 51.45kg -0.95kg   1.4kg 今季初対面、ジョウビタキ  
10月29日(木) 52.1kg +0.65kg   2.05kg 画像編集  
10月30日(金) 52.45kg +0.35kg   2.4kg 紅葉の時期も間近  
10月31日(土) 52.05kg -0.4kg   2kg お隣さんから柿を頂く  
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月間データ(10月)
平均値(今月) 51.98kg (先月:52.07kg)
増減値(今月) 0.25kg (先月:0.30kg)
最高値(今月) 52.85kg (先月:52.70kg)
最低値(今月) 51.30kg (先月:51.35kg)
目標までの残数(今月) 目標達成 (先月:目標達成)
総合データ(~10月)
平均値 51.83kg
増減値 2.00kg
最高値 1,488kg(記録日:2020/08/25
最低値 14.50kg(記録日:2016/04/22