Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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20年10月07日（水）
手湿疹 |
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< 歩いた々
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【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲティ モズクスープ
【間食】
【晩ごはん】
刺身(赤エビ・マグロ赤身)・豚汁・豚の角煮・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇
昨晩の就寝時間 11時半 即眠れ朝まで熟睡
手湿疹、消毒用アルコールが、皮膚に弱い体質なのか 1か月たっても治らず弱った
おまけに年寄りの乾燥肌 あの手この手色々試してみるが余り効果はない
午前中は秋冬物の下着とかソックスを入れ替える
午後は史さんとベーシアへ買い出し 予報通り雨も降って来た
今晩から冷える様で、コロナ禍のなか、風邪もひかないように用心しなくてはと思う
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