Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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20年10月06日（火）
歩いた々 |
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< クレちゃんの脱出
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【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
鮭の塩麹漬け・カボチャの肉巻き・温野菜(キャベツ)・漬物類・ノンアルコール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇
昨晩の就寝時間」 11時半 作眠れ朝まで熟睡する
10時に散歩に出掛ける日向和田・神代橋・梅郷・好文橋・二俣尾・奥多摩橋
梅郷・畑中・万年橋・自宅 写真を撮りながら良く歩いた 17558歩9.6㎞
多分週末か来週にかけて台風14号が日本に来る。これを機に一区に秋が深まり
紅葉のシーズンとなる。今年の紅葉は雨が多かったのでどうかなぁ～
今日はコンタックスのオールドレンズ35～70ｍｍを付けて撮影
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| 【記録グラフ】 |
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