no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
みそ汁（1人前）	46.3	kcal
いのくち焼きのり（1人前）	5.3	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	3.4	kcal
旭松納豆（1人前）	51.9	kcal
さつま揚げ（1人前）	55.6	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
ほうれん草（1人前）	25.4	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
クッキー（1人前）	168	kcal
12時
ばなな（1人前）	60.2	kcal
森永ビヒダスヨーグルト（1人前）	65	kcal
米屋大福（1人前）	257	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
19時
松前マグロ刺身（1人前）	125	kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前）	72.6	kcal
セブンイレブンゆでたまご（1人前）	67	kcal
ヤヨイサンフーズエビとこんがり３種のチーズグラタン（1人前）	154	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
ほうれん草（1人前）	25.4	kcal
オリジン弁当大根おろし（1人前）	10	kcal
角砂糖（1人前）	11.6	kcal
Yakult ヤクルト（1人前）	50	kcal
	1351	kcal
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