no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1923kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
フジパン マロンパイ（1人前） 385 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
三石昆布（1人前） 7.7 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 91 kcal
  1923 kcal
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