no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月05日（火）

no title
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昨日は家で独り、パジャマ姿で一歩も出ずの生活
撮り溜めた番組を見て過ごす。
コロナは相変わらず・・・カミさんの病院にも夕方運び込まれたようだ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

昨日出社していたパートさんから自動散水のチューブが抜けたの連絡有り。
工具を使わないと修復できない場所なのでラインで指示した。男性社員も出ていたから上手くやってくれただろう。

今日は本社工場で検査治具の確認をしてからK工場に移動する。
上手く修復できたかどうかの確認はお昼前になるだろう。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2146kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
7050歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2021/01/05 17:09 
＞パジャマ姿で一歩も出ずの生活
一番好きな生活スタイルです(￣∇￣)
 taka_ 2021/01/06 06:05 
ワタシは本意ではないのですが・・・(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
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