食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
goota えび天入鍋焼きうどん
OHAYO 濃厚カスタードプリン
【昼ごはん】
八王子ラーメン
ぶどうゼリー
グレープフルーツゼリー
【間食】

【晩ごはん】
本搾り
サッポロビール
タルタルチキン
ポテトチップス
ぼんち揚
ワイン
チェダーチーズ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

サイクリング
90分
サイクリング（分）のグラフ

食事の記録
2837kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
メイトーカスタードプリン（115g）（1.2人前）	170	kcal
鍋焼きうどん（0.7人前）	311	kcal
えび天（1人前）	126	kcal
12時
セブンイレブン八王子ラーメン（1.2人前）	449	kcal
グルメフーズ株式会社ぶどうゼリー（1人前）	117	kcal
たらみグレープフルーツゼリー（1人前）	168	kcal
17時
メルシャン本搾りチューハイグレープフルーツ [カン] 500ml（1人前）	226	kcal
サッポロビールサッポロビール（1人前）	158	kcal
ファミリーマートタルタルチキン南蛮（1人前）	422	kcal
カルビーポテトチップス（0.4人前）	202	kcal
ぼんちぼんち揚 95g（1人前）	272	kcal
ワイン（赤）（2人前）	152	kcal
KRAFT チェダーチーズ（1人前）	65	kcal
	2837	kcal
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