食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
21年01月12日（火）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
今川焼き
ブルガリアヨーグルト
【昼ごはん】
銀ひらす西京焼きと和のおかず弁当
【間食】
のど飴
【晩ごはん】
鮭
天ぷら盛り合わせ
白和え
日本酒
ブルガリアヨーグルト
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ニチレイ 今川焼き（あずきあん）（1人前） 173 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（1.5人前） 90 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1.3人前） 865 kcal
15時
カンロ のど飴（2人前） 22 kcal
19時
鮭（1人前） 148 kcal
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
ほうれん草の白和え（1.2人前） 128 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（1人前） 60 kcal
  2088 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE