no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 ちゃんぽん（1人前） 92 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
榮太郎総本店 ひとくち練り羊羹小倉白小豆（1人前） 77 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
かぼちゃの煮物 （1人前） 49.7 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
  1209 kcal
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