２０２１/２/１１/建国記念の日/風強し/銭湯（パープル）【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月11日（木）

２０２１/２/１１/建国記念の日/風強し/銭湯（パープル）
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＋６００g

▲　　　１

キッチン７℃。

【記録グラフ】
気温　朝
7.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
4.1℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
38%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
焼き餅　２個（1人前） --- kcal
スンドゥブの残り（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
16時
塩むすび（1人前） --- kcal
うま辛チキン（ホット＆クリスピー）（1人前） --- kcal
20時
豚味噌弁当（1人前） --- kcal
味噌汁（白菜、葱、油揚げ、若布）（1人前） --- kcal
煎茶（1人前） --- kcal
22時
C1000Vitamin Lemon１４０ml・６８Kal（1人前） --- kcal
  --- kcal
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