2021/2/11/建国記念の日/風強し/銭湯(パープル)【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月11日(木)

2021/2/11/建国記念の日/風強し/銭湯(パープル)

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+600g

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キッチン7℃。

【記録グラフ】
気温 朝
7.5℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
4.1℃
室温(℃) のグラフ
湿度
38%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
38%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
体重
63.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
焼き餅 2個(1人前) --- kcal
スンドゥブの残り(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
16時
塩むすび(1人前) --- kcal
うま辛チキン(ホット&クリスピー)(1人前) --- kcal
20時
豚味噌弁当(1人前) --- kcal
味噌汁(白菜、葱、油揚げ、若布)(1人前) --- kcal
煎茶(1人前) --- kcal
22時
C1000Vitamin Lemon140ml・68Kal(1人前) --- kcal
  --- kcal
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