2021/2/27/満月【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月27日(土)

2021/2/27/満月

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+200g

▲   1

キッチン2.9℃。

【記録グラフ】
気温 朝
7℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
6℃
室温(℃) のグラフ
湿度
34%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
38%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
体重
64kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
トースト(1人前) --- kcal
辛口ソーセージパン(1人前) --- kcal
バナナ小1本(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
14時
鯵フライ(1人前) --- kcal
胡瓜漬け(1人前) --- kcal
ご飯(1人前) --- kcal
苺1粒(1人前) --- kcal
19時
レバニラ炒め(1人前) --- kcal
和布蕪(1人前) --- kcal
塩おにぎり(1人前) --- kcal
焼き芋1/3本(1人前) --- kcal
  --- kcal
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