no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月08日（月）

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休みが３日も続くと曜日がわからなくなる(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2034kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.1
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
6402歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2021/03/08 21:16 
ふふ(*´ー｀*)
3日ぐらいじゃ〜、、、
 taka* 2021/03/09 06:11 
仕事を辞めたら家にずっと居ると思うとゾッとします。
少なくとも家には居ないようにしないと・・・
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