no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月15日（月）

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昨年夏に数ヶ月掛かって完成させたパーツ、効果は絶大なのだが出来栄えがダサくてずっと他にやり方がないかと考えていた。
昨日はずっと温めていたアイデアを実行に移すために、材料を買いに行った。
500円ワンコインでお釣りが来る1ミリの塩ビ板。たかが1ミリだが加工には結構手間取る。
ハンドドライヤーで温めて曲げ加工を行い、ほぼ予想通りの形に仕上げられた(＇ｰ＇) ﾌﾌ

出社したらまずは両面テープで位置の確認を行い、そのあときちんと接着剤で固定する。
うまく動いてくれると良いのだが・・・
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1964kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.5
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
万歩計
4969歩
万歩計（歩） のグラフ
 		休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
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