no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
クッキー（1人前） 168 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア おどろき野菜 海鮮湯麺（1人前） 81 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
かぼちゃの煮物 （1人前） 49.7 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
ワイス アイスバー（1人前） 121 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  1564 kcal
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