no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1338kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

19時
ネスレキットカット　きなこ（1人前）	72	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアおどろき野菜ちゃんぽん（1人前）	92	kcal
森永ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前）	65	kcal
山崎製パン黒糖まんじゅう（1人前）	266	kcal
セブンプレミアムとうふ・わかめみそ汁（1人前）	46	kcal
セブンイレブンゆでたまご（1人前）	67	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
たけのこの煮物（1人前）	19.3	kcal
卯の花（1人前）	44.5	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
バリュープラス　ブロッコリー（1人前）	7	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
お刺身盛り合わせ（1人前）	129	kcal
川上製菓（サンエス）人形焼（カステラ）（1人前）	171	kcal
つま（1人前）	28.1	kcal
Yakult ヤクルト（1人前）	50	kcal
紀文紀文　豆乳　無調整（1人前）	58.3	kcal
	1338	kcal
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