食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月14日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
味噌ラーメン
【間食】
キャンディ
【晩ごはん】
どん兵衛　あさりバター
焼き肉おむすび
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1162kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
15時
飴（2人前） 23.4 kcal
18時
ファミリーマート おむすび手巻き　牛カルビ（1.5人前） 285 kcal
日清 どん兵衛　きつねうどん（0.9人前） 372 kcal
  1162 kcal
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