no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 39 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
フジパン アーモンドケーキ（1人前） 490 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
アジのしょうが煮（1人前） 81.9 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
20時
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
  1677 kcal
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