無財の七施さん
最新の記録ノート
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2021年 |
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21年05月08日(土)
記憶 |
< 鍵
| くら寿司 >
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場所の思い出し、仕事の合間に、思い出すようにしてる、効果的学習方法だと気が付いた、 本日の、20分だけ何度も思い出せば、記憶できる。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
安漢方製剤株式会社 紅参(1人前) |
5 |
kcal |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
KAGOME つぶより野菜(1人前) |
73 |
kcal |
ファンケル 青汁(1人前) |
13 |
kcal |
DHA&EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
株式会社ファンケル えんきん(1人前) |
5 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) |
4.3 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
チオビタドリンク1000(1人前) |
--- |
kcal |
14時 |
ファンケル 青汁(1人前) |
13 |
kcal |
ヨコオ すみそ(1人前) |
21.2 |
kcal |
オリーブオイル(1人前) |
120 |
kcal |
卵焼き(2人前) |
265 |
kcal |
鳥肉漬け焼き(1人前) |
341 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ブロッコリースプラウト(1人前) |
--- |
kcal |
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) |
5.9 |
kcal |
ロート製薬株式会社 ロートV5粒(1人前) |
2.7 |
kcal |
オメガ3(1人前) |
4.2 |
kcal |
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) |
2.3 |
kcal |
23時 |
安漢方製剤株式会社 紅参(1人前) |
7.5 |
kcal |
アイス(1人前) |
303 |
kcal |
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1551 |
kcal |
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