無財の七施さん
最新の記録ノート
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2021年 |
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21年05月10日（月）
税務署納税日変更 |
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< くら寿司
｜ 7時受け >
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やの内科で薬が、本日無くなり、朝受け取りに行くことになる。
休みだと困るけど、休みではないでしょう。
コロナワクチンンの予約表をもらった。
紅参は、血糖値改善に効果ない。
所得税引き落としされたないので確認、5/31に変更になったそうだ、税務署に電話して分かった。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 安漢方製剤株式会社 紅参（1人前） |
5 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 株式会社ファンケル えんきん（1人前） |
5 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 株式会社 神戸物産 黒にんにく（1人前） |
21.9 |
kcal |
| エスカップ（1人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| ファンケル 青汁（1人前） |
13 |
kcal |
| ヨコオ すみそ（1人前） |
21.2 |
kcal |
| オリーブオイル（1人前） |
120 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| さば（1人前） |
142 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ロートV5粒（1人前） |
2.7 |
kcal |
| オメガ3（1人前） |
4.2 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 白米（1人前） |
235 |
kcal |
| 18時 |
| 安漢方製剤株式会社 紅参（1人前） |
7.5 |
kcal |
| ぱん（1人前） |
124 |
kcal |
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1408 |
kcal |
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