Seiさん
最新の記録ノート
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21年05月14日(金)
わぁ~暑い |
< 水道工事で渋滞
| 久しぶりに至近距離... >
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【朝ごはん】 フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 ラザニア・野菜スープ・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 ホッケ干物・便利菜の中華炒め・温野菜(キャベツ・にんじん)・漬物類・ノンアルコールビール 【夜食】
【今日の感想】 起床 6時半 晴れ 昨晩の就寝時間 11時半 即寝むり朝まで熟睡 8時半 散歩に出掛ける 一小裏から丘陵へ 鳥撮ポイントを」数ヶ所廻るが収穫なし 釜の淵で鳥撮仲間と合流 カンポの宿方面でキビタキ・アオゲラを狙うが収穫なし 久しぶりの晴れ間だが、気温は蒸し暑くなんと24~25℃位まで上昇 夕方瑠華ちゃんを駅まで送る 指定のmusicは韓国のヒットポップ 全然解りません^^ 水道工事来週からは道路の反対側らしい
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【記録グラフ】 |
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