no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 26.2 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 16.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 61.5 kcal
ご飯〈１口〉（1人前） 23.5 kcal
18時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 105 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
最中（1人前） 114 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1050 kcal
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