no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
つぶあん（1人前） 48.8 kcal
ニッスイ カニクリームコロッケ（1人前） 64 kcal
12時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 130 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
20時
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
フォルクス 抹茶パフェ（1人前） 352 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1347 kcal
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