孫のアトピー好転【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月02日（金）

孫のアトピー好転
< お義母さん無事転院 　｜　久しぶりのウォーキ... >
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
レバニラ炒め・麻婆豆腐少々・温野菜(キャベツ)・漬け物類・ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】
起床　7時　雨
昨晩の就寝時間　11時　即寝むり朝まで熟睡
夜中何度か目が覚めるがトイレにも行かずよく眠れた
昨晩からの雨降り続いている、庭の芝生が水没している
この雨では散歩にも行けず　鳥撮もむりだ
アオバズクはこの雨の中どうしているのか心配だ
瑠華が、今日が最終の期末試験が終わり早めに帰ってきた
テスト結果はまぁまぁとのこと　
アトピーも漸く落ち着いてきて、環境を変え症状を軽くすることが目標だったので　
良くなってきたことで、本人も精神的に楽になってきたらしい
【記録グラフ】
最低血圧（夜）
67mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
124mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.7kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
67
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
66回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
49.35kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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