お義母さん無事転院【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月01日(木)

お義母さん無事転院

< 夕食は一人  | 孫のアトピー好転 >
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
湯麺・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
ローsyカツ・エビ・アボガドの大葉マヨサラダ・漬け物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】 
起床 7時 雨
昨晩の就寝時間 11時半 即寝でき3時半目を覚ますが再寝する
史さんは市川なので 用意してくれた朝食をセットして食べる
木曜日は燃えるゴミ回収日なので 混み箱チェック回収し所定の位置へ
テレビのニュースを見ながら食事 コロナ感染は相変わらず増え続けている
瑠華が駅から中学へ向かう時間 かなり降っているので可哀想だがやむを得ない
クレも昨晩から自分と二人?だけなので変に思っているようだ
昼食後期末テストで帰宅が早く1時過ぎ駅まで送る
史さんは、夕方市川から帰宅 お義母さんは転院し無事に個室に入室出来たとのこと
今年の上期はコロナに翻弄された6ヶ月、どんな下期となるのだろうか?

【記録グラフ】
最低血圧(夜)
66mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
123mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.7kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
68
体年齢() のグラフ
心拍数
65回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
48.95kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.5
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
5000歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
1.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
68.15kg
体重(kg) のグラフ
   
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