みたおさん
最新の記録ノート
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21年07月05日(月)
昨日戻りました…↓ |
< 木枠修正…↓
| 夜パスタは太る(>... >
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【朝ごはん】 486.8kcal 【昼ごはん】 528kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日は日曜でも道は空いてましたよ。 というのは福島まで…栃木に入ると混み始めました… でも、渋滞はなかったです(^^) 昨日はベートーヴェンの交響曲全集のCDを聞きながら運転して来ました。 6時間あるので全曲聞き終わると思っていたのですが6番「田園」まで聴いて到着しました… というのは、当然聴き流しで運転していたので、最初の1枚目 交響曲の第1番と2番を3~4回繰り返して聴いちゃったみたいで(^^; 何だかさっき聞いた気がするなぁと思いつつずっと運転してました(笑) で、気が付いて「あ!もう2曲終わってたんだっけ」って(^^; 今度行く時にまた聴いて向かいます(^^) 大谷選手!第31号!!! http://www.youtube.com/watch?v=8RFNe5fmieI いやいや物凄いですね… 松井選手が31号で日本人トップですが、人シーズン通しての話 大谷選手はまだシーズン半ばですから… 凄すぎますね!! ホームラン王も夢じゃないかもですね!! オールスターは指名打者とピッチャーと両方で選出ですね!スゲェ~~!! 菊池雄星もオールスター選出です! 岩手県勢スゲー!! ダルビッシュも選出ですね! 大阪出身ではあるものの宮城の「東北高校」出身! 東北勢ですね~(^^) ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
丸萬 メンチカツ(1人前) |
185 |
kcal |
トップバリュ キムチ(0.02人前) |
3.8 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト(1人前) |
63 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
12時 |
山崎製パン ランチパック 岩手産山ぶどうのクリーム(1人前) |
142 |
kcal |
白石食品工業 カモメの玉子パン(1人前) |
341 |
kcal |
サントリーフーズ クラフトボス アイスバニララテ(0.3人前) |
45 |
kcal |
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1015 |
kcal |
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