no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
oto マグロ 刺身（1人前） 43.8 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
でん六 甘納豆 金時（1人前） 46 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1160 kcal
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