食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月21日（土）

食事
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【朝ごはん】
茶碗蒸し
ホットビスケット
【昼ごはん】
東秀
　味噌ラーメン
　唐揚げ
スイカ
チーズデザート
【間食】
エチゴビール　ピルスナー
秋味
【晩ごはん】
ビーフジャーキー
ワイン
ウイスキー
牛皿
冷や麦
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
FUZIYA 茶碗蒸し　かに入り（1人前） 56 kcal
マクビティー ビスケット（2人前） 362 kcal
14時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
QBB チーズデザートバニラ6P（1人前） 60 kcal
15時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
18時
ウイスキー（0.7人前） 158 kcal
19時
トップバリュー ビーフジャーキー（1人前） 100 kcal
ワイン（赤）（2人前） 152 kcal
松屋 牛皿（1人前） 241 kcal
東亜食品工業 ひやむぎ（0.7人前） 244 kcal
  2394 kcal
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