無財の七施さん
最新の記録ノート
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2021年 |
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21年08月31日（火）
楽天 フリーケア＊プログラム |
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< 猫
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チュ-リッヒの保険を解約した、電話で解約できた、9月分は落ちるけど、10月1日で保証は終わる、
復活はできないとのこと。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 山田養蜂場 はちみつ青汁（1人前） |
16.7 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） |
11.5 |
kcal |
| サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） |
8.5 |
kcal |
| ロート製薬 ロートＶ５粒（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 神戸物産 黒にんにく（1人前） |
33 |
kcal |
| 大鵬薬品 チオビタドリンク（1人前） |
70 |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| 山田養蜂場 マヌカ（1人前） |
33 |
kcal |
| グリコ BIFIX（1人前） |
71 |
kcal |
| 12時 |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| ステーキ（0.5人前） |
261 |
kcal |
| ヨコオ 酢味噌（1人前） |
33.5 |
kcal |
| オリーブオイル（1人前） |
120 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| かぼちゃ（1人前） |
84.9 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| セブンイレブン ミックスサラダ（1人前） |
111 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| グレープフルーツ（1人前） |
106 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
| 小林製薬 亜鉛（1人前） |
0.89 |
kcal |
| リゲイン（1人前） |
--- |
kcal |
| ロート製薬 ロートＶ５粒（1人前） |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 17時 |
| アイスクリーム（1人前） |
144 |
kcal |
| 20時 |
| ケロッグ 玄米（1人前） |
352 |
kcal |
| 赤魚の煮付け（1人前） |
232 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
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2896 |
kcal |
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