OSアプデイト【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月13日（月）

OSアプデイト
< 理容 　｜　アクトビジョウン >
マイクロソフトが10のアプデイトをしてた。マイクロソフトの製品を使ってたら無料だけど、
再起動ができなくなってからだと、むつかしいめんもある。
時間がかかるのです、早く対応してたら、簡単だったろうけどね
問い合わせで、半日かかったので、今日は、新鮮市場に買い物に行くのがやっとだった。

でも、今のところ、最新版はできてなくて困ってしまう。中止中

【記録グラフ】
体年齢
65
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
18.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
829歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1645kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
稲荷寿司（1人前） 392 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 25 kcal
  509 kcal
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