no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月13日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
55%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1544kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1412kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
山崎製パン コッペパン ピーナッツクリーム（0.5人前） 245 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
キムチ納豆（1人前） 59.2 kcal
いなり寿司（2人前） 546 kcal
鶏団子鍋（1人前） 219 kcal
  1412 kcal
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