天神方面ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月14日（木）

天神方面ラン
< 竹下駅周回ラン 　｜　天神往復ラン >
晴　20度　暑さも大分落ち着いてきたような、汗もほどほどしかかかなかった
距離：4.48ｋｍ　タイム：38:01　平均：8:30 分／km
ゆっくりペースで長く走ろうとしたが1ｋｍで息があがり走れない

【記録グラフ】
気温　朝
20℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
4.48km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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