天神往復ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】
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天神往復ラン
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1958年02月07日生(男性)
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21年10月15日(金)
天神往復ラン
< 天神方面ラン
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晴 17.2度 本当に半袖では寒いかなでも長袖だときっと暑いと思う
距離:6.6km タイム:50:02 平均:7:32 分/km
止まりながらのジョグで2.4kmぐらいまでは走る、それ以降は小刻みに区切りながらちょっと速めに走ってみた
【記録グラフ】
気温 朝
17.2℃
ジョギング
6.6km
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